写在前面
补肾这个话题很早之前就想写了，但是说实话真不好写。
一方面，这个问题现在已经蔚然而成为普遍现象，从青少年到中青年到老年人，无论男女，都有很大一部分人有程度各不相同的肾虚证。
另一方面，大家对这个问题讳莫如深，觉得毕竟属于“隐私”，不应该拿出来大肆宣扬——毕竟，有几个人愿意公开承认自己“肾虚”呢？
认同中医的人都知道，肾是先天之本，是五脏六腑中最重要的一部分；不认同中医的人认为，这不过是中医故弄玄虚、骇人听闻的把戏罢了，有的人做了肾切除手术也活得好好的。
从医者仁心的角度来说，医者有责任和义务普及一些医学常识，帮助人们建立起健康意识并掌握一些基本的保健方法，所以这也是造福于人的善举，在佛教里面称为”法布施“。
当然，我一再反复强调，每个人都有各自的福报、有自己的因果，就算是佛陀、上帝也只能帮助到一小部分人，何况我等一介布衣。所以我并不打算能帮到全天下的人，只希望能为一小部分相信中医、有福报的朋友，增加一些对中医的了解、对身体的认知、对生命的尊重。
（一）什么是肾虚
首先我们要搞清楚一个概念，就是千万不要把”肾“等同于”性“。通常来说性功能被包含在肾功能里面，但肾的功能远远不只是性功能这么简单。
《内经》讲”肾为先天之本“，是讲一个人的先天禀赋、体质、体格（包括身高和胖瘦、强弱等）、智商、生殖能力等，都是由先天之肾精肾气决定的。
也就是说，男人的精子与女人的卵子结合的那一瞬间，就决定了新生命未来一生的大体状况（因此我认为，中国传统文化里面的算命是有一定的科学依据的，所以具有一定的准确性）。
肾虚不虚，自己最清楚。
我们来对照一下教科书上的说法，看看肾虚可能会引起哪些症状：
腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛；月经期延后、量少、色暗、有块或痛经；子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等；易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病；易导致更年期提前；虚喘气短、舌白胖大或有齿痕；听力下降或耳鸣、记忆力减退；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；五更腹泻，或者便秘；形体虚胖或羸瘦；面色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。
…………这么多症状里面，你敢说自己全都没有？所以说性功能下降只是肾虚的一个小小的方面的表现，肾虚的影响大了去了。
而这些问题越来越普遍，到底是为什么呢？
（二）引起肾虚的原因
肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。
从引起肾虚的先天因素来看，首先是先天禀赋薄弱。《灵枢.寿天刚柔》篇说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强。”由于父母体弱多病，精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够，身体发育不完全结婚，也就是早婚时怀孕，或生育过多，精血过度耗损;或妊娠期中失于调养，胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因;其次，如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常，生殖功能下降，影响生殖能力，便会引起下一代形体虚衰，或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄，女子出现闭经不孕、小产、习惯性流产等等。
中医教材上讲，肾虚的主要原因有：①先天不足；②情志失调；③房劳过度；④久病伤肾；⑤年老体衰。
其实这个太过于笼统，而且不接地气，没有讲到重点。重点是，现代人的生活习惯、饮食习惯，决定了现在的人肾虚越来越普遍。
一、比如熬夜。我们知道，古人都是日出而作、日落而息，而现在的人是日上三竿了可能还没起床、晚上子时已过可能还没睡觉，晚睡伤阴，晚起耗阳，所以肾怎么可能不虚？事实上，现代人的肾虚有一大半的原因是因为作息时间造成的。
二、比如冷饮。关于这个问题，我曾在多篇文章里讲过很多次（《牛奶加啤酒》《夏天到底要不要吹空调？》《晒太阳，吸天地之灵气、日月之精华》等）。今天我再重复啰嗦一句，冷饮对身体阳气的损耗绝对远远超过我们的想象，说喝冷饮相当于慢性自杀一点都不过份！
三、比如纵欲。古人发明了一个词，叫欲壑难填，意思是人的欲望是永远无法满足的。去年写了一篇《世道变坏是从人类纵欲开始的》，从性欲、物欲、权力欲三个方面讲了人类的欲望，而所有你放任自己的欲望去满足它的行为，就是纵欲。
纵欲不只伤肾（这个很容易理解）、伤肝（肝木生长源于肾水，所求不得则郁怒而伤肝）、伤脾（整日忧思则伤脾）、伤心（思而不得则伤心，喜而太过也伤心）、伤肺（欲不得则悲从中来，悲则伤肺）……
四、年龄因素。在理想状态下，人在21-32岁这个年龄段的时候肾气最旺。现在很多男性从16岁左右就开始手淫或纵欲、女性在16岁前后就破处了，这些人不在此列。那么在这个理想状态下，到28-32岁开始，身体开始走下坡路，肾气开始进入消耗阶段，如果这个时候还不懂得保养封藏，还一味的相信什么”三十如狼、四十如虎“的鬼话，那么在35-40岁的时候就会开始感觉到肾虚。事实上等到自己感觉到的时候，已经是比较明显比较厉害的时候了。因为刚开始的时候，身体会自动从其他地方调集能量来填补这个肾气的亏虚，直到其他地方已经没有多余的气血精可以调动了，人才会感觉到自己的可能肾虚了。
除上述原因之外，可能引起肾虚的因素还有：
1、多因房劳过度，或少年频繁手淫。
2、思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。
3、恐惧伤肾，恐则伤肾。
4、肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。
5、湿热下注，宗筋弛纵。
6、久坐。长时间坐着不活动的人很容易患上肾虚。
7、缺锌、缺硒会引发肾虚。肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾虚。
8、经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚。烟酒有害是人人皆知的，如果长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾虚。
9、过度焦虑，精神太过于紧张。现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾虚症状。
…………
（三）关于补肾的误区
误区一、只有男人才会肾虚
这是我听到最多的一句话，意思是在性活动中，都是男性在消耗，所以男人才会肾虚，甚至我还听到不少人跟我说，女人没有肾，所以不会肾虚。可见中国的教育真的出了大问题。我还清楚地记得上初中《生物》课的时候，讲到人体结构的章节时，老师都是让我们自己看书的。
误区二、只有纵欲才会肾虚
这个本文一开始就讲到了，因为不少人认为，肾功能＝性功能，所以只要性生活不是很频繁就不会肾虚。
误区三、补肾＝壮阳
简单来说，壮阳是补肾的一种方法，但是补肾远远不只壮阳这么简单。后面就会讲到，肾虚分为很多种，要辩证施治。
误区四、补肾＝六味地黄丸
在很多人的意识里，补肾就吃六味地黄丸，几乎是不二之选。而事实上，六味地黄丸是滋阴补肾的代表方剂，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮共六味药组成。传统上应用于治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等症。所以显而易见，六味地黄丸不是万灵丹，它只针对这种证型的肾虚有效。
年我曾诊治过一位男性肾虚患者，竟是因为自己误服过量六味地黄丸引起的阴阳两虚！自己误服中药的事很常见，吃到身体出现严重不适依然不肯停药的却不多，而这位老兄是其中一个。后来中药加食疗调理了好长一段时间，才把他的身体调到一个比较平和的状态。
（四）肾虚的辨证论治
一、肾阳虚
又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。是由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权所表现的一类虚寒证候。多以畏寒肢冷，腰以下为甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，脉弱等为常见症的证候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，或服药太多（尤其是指药理有伤肝肾的西药），以及房劳过度等因素引起的。
中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。
肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统（NEIS）有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺（肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺）轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑或更高级中枢,主要表现为调节功能紊乱。
肾阳对机体各个脏腑组织器官起着推动和温煦作用，激发脏腑、经络、形体官窍的各种功能，肾阳到达全身的脏腑组织器官，则转化为该脏腑组织器官之阳。肾阳旺则全身之阳旺；肾阳衰则全身之阳皆衰；肾阳亡则全身之阳皆亡，人的生命便会终结。如果肾阳不足，则全身的新陈代谢降低，产热减少，各脏腑组织器官的生理活动均减弱。
因此，肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也手脚发凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
肾阳虚证的临床表现可以概括为十个方面：
1、腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼，骨失所养，髓液不充；
2、男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾藏精主生殖，肾阳不足，命门火衰，其生殖功能减退；
3、久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运；
4、小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍；
5、浮肿，腰以下为甚源自于肾阳虚不能温化水液，水液内停，溢于肌肤，停滞胃肠；又因水湿趋下，故腰以下水肿尤甚。
6、面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤；
7、畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤；而阴寒盛于下，故下肢尤其是两足发冷明显。
8、精神萎靡是阳气不足，脑失所养，心神无力振奋；
9、面色白，头目眩晕是由于气血运行无力，不能上荣于清窍；
10、舌淡胖、苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。
肾阳虚证，首选桂附地黄丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸等。
二、肾阴虚
指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病伤阴，或禀赋不足，或房劳过度，或失血过多，或过服温燥劫阴之品所致。
肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴充足，则全身之阴皆充盈；肾阴衰，则全身之阴皆衰；肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止。若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。其病位在肾，常涉及肺、心、肝等脏。
肾阴主全身之阴，属“水”，对身体各个脏腑组织器官具有滋养、濡润的作用。肾阴到达全身脏腑组织器官，则转变为脏腑组织器官之阴。若肾阴虚衰，则各个脏腑组织失去滋养，就会引起一系列疾病。
临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津、脉细数，男子兼见阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏等。
肾阴虚证的临床表现可以概括为十个方面：
1、腰膝酸痛是由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养；
2、头晕耳鸣则因为肾中精气不足，脑海失充，耳失所养；
3、失眠多梦原因是水火失济，心火偏亢，心神不宁；
4、阳强易举是因为阴虚则相火妄动；
5、精泄梦遗是由于君火不宁，扰动精室；
6、经少经闭则因为阴亏经血来源不足；
7、崩漏见于阴虚阳亢，虚热迫血；
8、形体消瘦，咽干颧红源于肾阴亏虚，形体失于濡养；
9、潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干皆为虚热内生；
10、舌红少津，脉细数均为阴虚之证。
肾阴虚证，首选六味地黄丸、知柏地黄丸、归芍地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等。
三、肾阴阳两虚
既有阳虚的证候，又有阴虚的证候，多见于素体虚弱及久病之人。可因阴损及阳或阳损及阴，或阴阳俱损而致。
肾阳虚的症状为“寒”，腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒、四肢冰冷、精神萎靡、小便不顺畅或失禁，遗尿、男子性功能下降、更可有阳痿；女子不孕，有时还出现水肿、精神萎靡、舌淡、体胖等；
肾阴虚的症状为“热”，主要有肺热、咽燥、腰膝部位酸软、头晕或耳鸣、听力下降、口干咽燥、烦热、手足掌心发热、晚上出汗、大便干结、男子遗精等症状，脉搏细弱无力或脉搏细弱快速，舌苔偏红等症状等。
肾阳虚若未得到及时有效的调治，不断发展，使肾阳虚损日久，肾阴无以化生，以致肾阴阳俱虚，并使肾中精气也遭耗损，称之为肾阳阴虚证，这种阳阴两虚证系从肾阳虚证发展而来。在肾阳虚证为主的同时，也见腰膝酸软，潮热，心烦不安等肾阴虚证的临床现象。
肾阴阳虚症状较多，多数为功能性的，但某些器质性病变，如急慢性肾病也可发展至肾阴阳虚证，临床检查常有肾功能、尿液检查异常，血压异常等，治疗可参照肾阴阳虚证辨证治疗。
阴阳两虚证，首选桂附地黄丸、右归丸等。
四、肾气虚
是指由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的证候。临床既有肾虚证症状，又见气虚证表现。主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。
肾脏属于泌尿系统的一部分，在传统中医学中，肾脏属于五脏之一。肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。
肾虚疾病中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关肾上腺、泌尿、生殖、内分泌等系统的问题，其概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。
一般若临床表现小便频数清长、或余沥不尽、或夜尿多、遗尿；或男子遗精早泄，女子带下清稀量多；或月经淋漓不尽或胎动不安，滑胎者，可辨证为肾气不固证。
若临床表现以久病咳喘，呼多吸少，气短，动则喘甚者，可辨证为肾不纳气证。
肾气虚的临床表现主要有七个方面：
1、腰膝酸软无力；
2、小便频数清长，或余沥不尽，或夜尿多，遗尿；
3、男子遗精早泄，女子带下清稀量多；
4、月经淋漓不尽或胎动不安，滑胎；
5、久病咳喘，呼多吸少，气短，动则喘甚；
6、面色淡白，神疲乏力；
7、舌淡白，脉细弱或沉弱。
肾气虚证，首选麦味地黄丸、金匮肾气丸等。
五、肾精亏虚
肾精亏虚又有肾精不足、肾精亏损的说法，以小儿生长发育迟缓，成人生殖机能减退，早衰、耳鸣、发脱、牙齿松动、健忘等为常见症的证候。
指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。肾精能调节脏腑之精，供其活动需要；能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。
肾精亏虚多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其病理表现为在婴幼儿时期可能影响生长发育；在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。
肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣、腰膝酸软、性功能减退、男子精少、女子“天癸”早竭、过早衰老、神疲健忘、昼尿频多、尿后余沥不净、夜尿清长、小便失禁、遗精频作、舌淡苔少、脉沉细等多种病状。
小儿肾精亏虚主要表现为生长、发育与生殖的障碍或早衰等症。中老年人则主要表现为较同龄人早老，或患有严重的体虚衰羸等，症见齿摇松动、耳鸣耳聋、健忘痴呆、骨质疏松等。
肾精亏虚症候的主要病机为肝肾阴虚，精血亏少，或纵欲过度，耗伤肾精，必致髓海空虚，耳窍失于充养，故见耳鸣、耳聋，头晕目眩；腰为肾之府，肾阴亏虚，腰府失养，故腰膝酸软；肾阴亏虚，虚火上炎，故见五心烦热，颧红；虚火内扰则潮热盗汗；虚火扰动精室，故遗精滑泄；舌红少苔，脉细数乃肾精亏损、阴虚内热之象。本证以耳聋、耳鸣，伴头晕目眩，腰膝酸软，五心烦热为主要辨证要点。
肾精亏虚证，首选五子衍宗丸、右归丸等。
友情提示：以上药物请在中医师指导下服用，否则后果自负
（李太云，.5.6，于中约堂）
附：放过六味地黄丸吧，金匮、知柏、杞菊等地黄丸家族组团前来报道（作者：文泉杰）
六味地黄丸向全国人民呼吁：请不要独宠我，请把你们的爱分一点给我的兄弟姐妹
大家好。很高兴来到文小叔说这个中医养生平台来发表一下我的心声。
说真的，我有今天的荣耀与光芒完全出乎我的意料，要知道很久很久以前的我是默默无闻的，发明我的人是宋朝儿科最厉害的神医钱乙。钱乙老先生发现小孩子有一个共同的特点，就是阳常有余，阴常不足，于是就发明了我，专门用来调理小孩子由于阴不足导致的发育迟缓的。
作为儿科用药的我，那个时候光顾我的人很少，万万没想到到了今天我突然受宠若惊，好多人都把我买回家当做补肾壮阳，改善夫妻生活的良药，真是让我哭笑不得。
在此我想郑重其事地转达一下钱乙老先生的观点：我叫六味地黄丸，专门调理肾阴虚的，肾阳虚的人不要吃我，如果你不听劝告，硬要吃我后果自负哦。如果你是肾阳虚，越吃我肾阳虚越严重。用李可老中医的话说，你们现在的人阳虚者十有八九，阴虚者不过一二。
不过，我还是要王婆卖瓜自卖自夸一下，我叫六味地黄丸，虽然这二十年来我坑害了不少中国人的阳气，但是我本身是一个很好的方子。你看我的组成是这样的：地黄、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓。
这个方子只有六味药，却蕴含了三补三泻之妙法：地黄补肾阴，泽泻泻肾里面的湿浊；山萸肉补肝阴，丹皮清肝火；山药补脾阴，茯苓泻脾湿。
我想说的是，方子虽然好但用错了也是毒药啊。求求你们别专宠我了，我只适合肾阴虚的人，再者比我好的药比比皆是，今天我就邀请了我的兄弟姐妹一起前来报道：金匮肾气丸、桂附地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、明目地黄丸、归芍地黄丸、麦味地黄丸总有一款最适合你，不要吊死在一棵树上，死死抓住我不放哦。
桂附地黄丸：肾阳虚的人或者阴阳两虚的人可以大胆地选择我，定不负你
大家好。我是桂附地黄丸。我很低调的，所以我没有六味地黄丸名气大，但我的资格比六味地黄丸老多了，今天我就倚老卖老，高调夸一下我的妙处。
我诞生于东汉名医张仲景的手中，六味地黄丸诞生于宋朝名医钱乙手中，所以我是六味地黄丸的大哥。
我现在也不好去评论六味地黄丸的好与坏，我只想告诉你们，在六味地黄丸的基础上加上肉桂与附子就是我，就是桂附地黄丸。
为什么要加上肉桂与附子呢？妙就妙在这里。这是画龙点睛之笔。六味地黄丸是阴，肉桂与附子是阳，这就好比地上倒满了汽油，但是没有火柴去点燃，汽油永远是汽油，只要一根火柴，汽油就会燃烧。六味地黄丸就是汽油，而肉桂与附子就是那根火柴。
很多人，其实不缺油，就是缺那一根火柴，所以吃再多的六味地黄丸都是没用的。
如果你还不明白我再打一个比方，六味地黄丸就好比汽车里面的油，而肉桂附子则是发动机，如果发动机不行，你加再多的油汽车还是开不起来的。没有油了要加油，发动机坏了要修发动机，而我既可以加油又可以修发动机。
你们一定见过太极图吧。太极图告诉我们，阴阳是对立统一的，阴中有阳，阳中有阴。善补阳者必从阴中求，善补阴者必从阳中求。
阳虚的人必须要选我的，如果你分不清你是阳虚还是阴虚也可以选我，因为分不清自己是阴虚还是阳虚，肯定既有阴虚也有阳虚。
金匮肾气丸：我是六味地黄丸的二哥，六味地黄丸是我的三弟，我不眼红三弟的火爆，因为我们是一家人
六味地黄丸的妙处三弟已经说了，桂附地黄丸的妙处大哥也说了，我就不浪费大家的时间了，我只想告诉大伙我的与众不同之处。
我与桂附地黄丸的区别在哪呢？区别就是在我多了两味药：车前子、怀牛膝。
车前子是车前草的种子，种子的药性基本上都善于走下焦，所以我能够清热利湿，清哪里的热利哪里的湿呢？肾与膀胱。一般急性膀胱炎、尿道炎都会用到车前子。也就是说车前子会让你的小便更加流畅。很多肾阳虚的人小便总是艰涩难出，滴答滴答的，每次就那么一点点，但一会又要尿了。
还有一种小便不利就是尿量不变，就是尿频太厉害了，尤其是起夜多，小便清长，像矿泉水一样，这就是肾阳虚的结果。所以我能够搞定两种小便不利。
怀牛膝是做啥的呢？可以引药下行，引血下行，可以壮腰肾，强筋骨，主要针对腰膝酸痛之人。
所以，如果你肾阳虚伴随着小便不利，腰腿不便，选我效果杠杠的。
知柏地黄丸：阴虚火旺，阴虚久了必定有邪火，这个时候我就可以派上用场了。
大家好，我叫知柏地黄丸，在地黄丸家族排行老四，六味地黄丸是我三哥，我是四妹。
我的三哥六味地黄丸家喻户晓，而我却养在深闺人未识，不过这是好事，因为我不适合长期服用，如果我名声大噪，很多人吃我吃多了会吃出问题的。地黄丸家族中，我算是最阴寒的一个药了。
阴是因为六味地黄丸是阴，寒是因为在六味地黄丸的基础上又加了两味寒凉的药，一个是黄柏，一个是知母。黄柏去下焦肝肾的热，知母清上焦心肺的热。不过这两个药用的不多。
阴虚久了会有热。我们常常说阴虚火旺，这里的阴虚就是肾阴虚，火旺就是肝和心的火旺。为什么肾阴虚就会导致心肝之火旺盛呢？因为肾为水脏肾水必须要上行救济心火，这样心火才会下行，温煦肾脏，这样就不会出现上热下寒。如果肾水不足，无法救济心火，心火就会亢奋，就会往上走，就会出现心肾不交，失眠多梦，盗汗，五心烦热、梦遗等症状。
这个时候一方面要用六味地黄丸把肾水补足了，另外一方面就要用知母黄柏来清火。双管齐下，事半功倍。
不过这个药不适合长期服用哦，一般服用一个礼拜就可以了。舌苔很薄，甚至没有舌苔，或者舌苔微黄，这样的人比较适合用我。
归芍地黄丸：肾阴虚的人一定会出现肝阴虚，肝肾阴虚的人，尤其是女人特别适合用我
大家好，很抱歉，我姗姗来迟了，我叫归芍地黄丸，在地黄丸家族排行第五。三哥哥六味地黄丸让我登台介绍一下自己，我很紧张，准备了好久才敢上来，真不好意思。
知道我芳名的人很少，我也有自知之明，所以没有什么怨言。其实我是专门给女人打造的，当然男人也可以用哦。六味地黄丸的基础上加上两位药，当归、白芍就成了我。
六味地黄丸滋肾阴，当归白芍补肝阴，这样就肝肾同补了。一般来说，肾阴虚的人肝也会阴虚，为什么呢？因为肾属水，肝属木，水生木，肝肾同源，肾是肝的妈妈，妈妈不好，子女自然不好。
肝肾阴虚之人有一个特别显著的特点就是特别爱生气，干柴烈火般的性子，一点就着，没有阴血的滋润，这样的人肝就像枯枝一样很容易折断，所以肝肾阴虚的人容易中风哦。
为什么说我比较偏爱女人呢？因为当归是妇科良药，白芍也是妇科良药，当归补肝血，白芍柔肝收敛肝血，都是入肝的。而女子以肝为先天，以血为先天，女子养肝补血是一辈子的事情，而女人又容易生气。所以肝肾阴虚的人选我再合适不过的啦。
杞菊地黄丸：如果你肾阴虚同时又伴随着近视、视物模糊、老眼昏花、迎风流泪就可以选我哦
大家好，我是杞菊地黄丸。在地黄丸家族排行第六，你们叫我六妹就好了。
我的名气还算大的，三哥六味地黄丸的名气我自然望尘莫及，但很多人都知道我是护眼第一要药，比什么珍珠明目液好多了哦。
在六味地黄丸的基础上加上枸杞与菊花，就成了集才华与美貌于一身的我。
我是怎么保护你们的眼睛的呢？首先有三哥六味地黄丸做我的靠山，六味地黄丸把肾精补足了，肾精足了肝血就会充足，肝开窍于目，肝血足了自然眼睛就好。
然后再加入直接针对眼睛的两味本草：枸杞与菊花。当枸杞爱上菊花，你的眼睛就亮了。枸杞与菊花天造地设的一对啊，枸杞是种子，补肝肾，药性往下走，菊花是花，药性往上走，清肝火，肝血补足，肝火一清，眼睛就明亮了。
现在很多中国人喜欢用明目液来治疗眼疾，其实这只是治标不治本，治眼睛一定不要只看着灯光，一定要记得添加灯油啊。肝血就好比灯油，眼睛就要比灯芯，如果没有灯油，你再怎么鼓捣灯芯是没用的。而我，也就是杞菊地黄丸就是专门为你添加灯油。
不过，即便有我为你添加灯油，你也不能过度使用哦，要记得多多闭目养神。
明目地黄丸：如果杞菊地黄丸还解决不了你的眼睛问题，那就用我吧
大家好。我叫明目地黄丸。在地黄丸家族排行第七，你们叫我七弟就好。
适才六妹妹深情款款地介绍了自己，其实我也是一个保护你们眼睛的药，现在的人眼睛都不怎么好，因为每个人都是低头族。
废话少说，我与杞菊地黄丸有什么区别呢？在杞菊地黄丸的基础上加上当归白芍，再加上蒺藜、石决明就成了高大上的我。
枸杞与菊花、当归与白芍前面两位姐姐都说了，现在我来说说蒺藜、石决明。蒺藜的效果与柴胡类似，是舒肝的，只不过蒺藜更柔和一些，不耗肝血。石决明与菊花类似，但是清肝热的力度更猛一些。其实明目地黄丸就是杞菊地黄丸的加强版，先把肝肾养足了，再舒肝，再清肝，重点还是养肝血。
迎风流泪，眼睛怕光的人可以用我。不过我建议，先用杞菊地黄丸，如果杞菊地黄丸不好使，再用我也不迟哦。
麦味地黄丸：如果你除了肾阴虚，还有肺阴虚，那就选我好了
大家好，我叫麦味地黄丸，在地黄丸家族排行第八，你们叫我八弟就好。
很多人的肾阴虚可能是肺阴虚导致的，所以仅仅调理肾是不够的，需要肺肾同调。
为什么肺阴虚会导致肾阴虚呢？因为肺属金，肾属水，金生水，肺是肾的妈妈，肺阴不足就会导致肾阴不足。
肺阴不足最典型的症状就是口干，想喝水，还有皮肤干，肺主皮毛，还有大便干，肺与大肠相表里，总之就是各种干燥综合征。肺阴不足还有一个非常烦人的症状就是干咳，不断地咳，啥东西也咳不出来。
这个时候，我，也就是麦味地黄丸就有了用武之地了。
在三哥六味地黄丸的基础上加入五味子和麦冬就成就了我。
五味子可以收敛肺气，让肺气不过度宣发，让肺气不上逆，五味子还是一味可以让你的呼吸变得深厚绵长的本草，现在的人吸气都很浅薄，最多到胸口这就没了，吸气越深的人寿命越长。所以张仲景经常用五味子调理咳喘。
麦冬直接润肺，滋润肺阴，让肺凉润清爽。等于天降雨露，让干涸龟裂的田地得到滋润。
对了，我还有另外一个名字，你们听了一定会怦然心动：八仙长寿丸。为什么会长寿？天机不可泄露也！（全文完）
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本文编辑：佚名
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